我叫阿明，一個出生於單親家庭的人，出生後一個月父母已離異，生活至二十歲一直都由嫲嫲養育，爸爸只會給家用嫲嫲，還有一個同父異母的妹妹，但關係亦很疏離。三十多歲的我有太太，有仔，很多人都覺得不錯的一家三口，卻發生了一些令很多人傷心的事。

 早於六年前，其實我已經因為偷拍裙底而第一次被捕，雖然當時的女朋友，現在的太太原諒了我，但我卻沒有認真的去作出跟進，今年的夏天，第二次被捕後，我太太雖然很傷心，但仍然幫我在網上搵解決方法，最後搵到了明愛的朗天計劃。

 對於這個偷拍的違規行為，經過朗天計劃的輔導員多個月來的傾談後，我發現這些行為其實很可能因為自小的成長背景，以及不懂得處理壓力等﹐加上經常地看一些偷拍的網站。不敵心魔的情況下，便出現了不斷想去偷拍的情況。偷拍的持續行為不但令到我忽略了重要的家庭生活，最終亦因為第二次被捕而要受牢獄之苦。

 現在使用了朗天計劃的服務後，我清楚明白到習慣還是以改變的，無論工作上，家庭上有什麼困難。只要學懂即時處理，不要讓它累積成巨大的壓力，違規的行為就沒有這樣容易爆發出現，保持良好的生活習慣，多些運動，參與社交活動，負出多點時間給家庭等。只要生活充實了，人生自然會有所不同，更重要的是有太太的支持，仔仔亦需要有我這個爸爸。

 無論做任何事，都要三思而後行，偷拍這行為，做起來其實好容易，但你後果卻很嚴重，除了自身會有案底，受刑責外，家人亦會因你這個行為而很傷心，朋友亦未必能接受而疏遠你，如果大家想過快樂的生活，千萬要規行矩步，知足常樂，以免因小失大，追悔莫及。