這是一個選擇題形式的網上評估，大約需時五至十分鐘可完成。能就壓力，抑鬱，焦慮，及性侵犯他人行為四方面，給予回答者對自己狀態及問題嚴重程度，與一般人的情況作比較的初步評估結果。評估結果只作參考，亦不能取代輔導人員的評估，若對結果有疑問，可與本計劃人員聯絡。